Лето — идеальный сезон для укрепления здоровья, в том числе благодаря обилию свежих ягод. Они не только радуют своим вкусом, но и укрепляют сердце. Именно об этом мы поговорили с главным врачом Республиканского кардиологического диспансера Вадимом Бабокиным.
Как отметил Вадим Егорович, переход на натуральную пищу и отказ от переработанных продуктов, содержащих сахар и крахмал, снижает риск инфаркта и инсульта почти на 30%. Поэтому сезонные ягоды — это мощный инструмент на страже нашего здоровья. И наибольшую ценность для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний несут черника и >>> читать далее...
