Здоровье сердца: что зависит от нас?

Здоровье сердца: что зависит от нас?

Здоровье сердца это не про чудо-таблетки или отдельные полезные продукты. Оно складывается из наших повседневных привычек.

По данным Всемирной организации здравоохранения, большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить. И речь о простых, но важных вещах: отказ от табака и алкоголя, здоровое питание, движение и контроль веса.

По статистике, болезни сердца и сосудов остаются главной причиной смертности в мире. Но есть и хорошая новость: даже небольшие изменения в образе жизни снижают риск.

Что именно стоит пересмотреть в первую очередь? Об этом в новом видеоролике Будь здоров с доктором Георгиевой.

Смотрите и делитесь с близкими!

#МинздравЧувашии #контент21