Здоровье сердца: что зависит от нас?
Здоровье сердца — это не про чудо-таблетки или отдельные «полезные» продукты. Оно складывается из наших повседневных привычек.
По данным Всемирной организации здравоохранения, большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить. И речь о простых, но важных вещах: отказ от табака и алкоголя, здоровое питание, движение и контроль веса.
По статистике, болезни сердца и сосудов остаются главной причиной смертности в мире. Но есть и хорошая новость: даже небольшие изменения в образе жизни снижают риск.
Что именно стоит пересмотреть в первую очередь? Об этом — в новом видеоролике «Будь здоров с доктором Георгиевой».
Смотрите и делитесь с близкими!
#МинздравЧувашии #контент21
