365 дней интервального голодания: Учимся не заедать жизнь

365 дней интервального голодания: Учимся не заедать жизнь

Вес на утро: 96,9 кг

Меню:

  • 10:00 - Яйца с авокадо и овощами
  • 12:00 - Запечённое яблоко с корицей
  • 14:00 - Курица в сливочном соусе с цветной капустой
  • 18:00 - Суп-пюре из тыквы

Сегодня утро началось с привычного взгляда на весы и кружки воды. Цифра 96,9 кг радует, но без излишнего ажиотажа. Она не вызывает желания кому-либо что-то доказывать — просто тепло и спокойствие внутри. Путь начался с 104,5 кг, когда жизнь казалась слишком тяжелой. Теперь кажется, что я потихоньку сбрасываю не только вес, но и груз с души.

Процесс похудения идет довольно гладко. Я просто следую меню и графику, установленному Ольгой, и на выходе — 7.6 кг меньше. Рабочие дела не прекращаются, утро стандартное: освежение в виде воды, запланированные задачи и тишина вокруг. Меня уже не тянет заедать любые волнения — я учусь оставаться в реальности.

План на будущее

Сегодня мысли о покупке квартиры не дают покоя. Двушка, которая случайно попалась на глаза, держится в моём сознании и не покидает. Завтра необходимо сделать важный шаг и открыть накопительный счёт. Этот процесс выглядит не как рутина, а как начало новой главы в жизни.

После визита в банк — открытие счёта под автоперевод — ощущение свободы. Свобода приходит не через уход или конфликты, а через осознание права на собственность и будущее.

Сложные решения

К вечеру приходит сообщение о возможной броне на квартиру. Волнение нарастает, и логика подсказывает: если покупать совместно, это будет совместно нажитое. Я чувствую злость и бесконечно ищу информацию о брачном договоре, ведь хочется сохранить свои интересы.

Казалось бы, простое желание купить свою квартиру, и так много сложных мыслей. Илья готов участвовать в этом процессе, но только с условием, что квартира будет под правом Ани. Я не против помочь дочери, но не могу позволить, чтобы моя мечта о свободе снова становилась “инвестицией для ребенка”. В этом моменте снова осознаёшь, как тяжело быть “удобной”.

Я уложила Аню спать и решила, что завтра станет решающим. Вопрос звучит просто, но сложно — если он действительно хочет “для Ани”, то почему так страшно, что снова окажешься без своего пространства?

Источник: Дневник худеющего диетолога.

Лента новостей